Angst

Prüfungsangst  - Versagensangst - Spezifische Angst


Wenn das INNEN das AUßEN dominiert !!!

Plötzlich ist sie da, die Angst.

 

Versagensangst/ Prüfungsangst oder spezifische Angst:

Sie haben das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren.

Menschen mit Ängsten kennen Empfindungen von: Extrem körperlichen Reaktionen, Blackouts, völliger Leere im Kopf, Erstarrung, sich verselbständigende Gedanken, Bilder des Versagens, etc.

 

Die Nerven, bzw. Ihre Gedanken spielen Ihnen einen Streich. Bei Prüfungs- und Versagensängsten scheinen all Ihr Lernen, Wissen, Können und Sein, sinnlos gewesen zu sein. Bei spezifischen Ängsten überfallen Sie oft starke körperliche Reaktionen.

Doch was geschieht in dem Moment mit Ihnen und warum? Und vor Allem: Wie kommen Sie aus dieser Spirale wieder heraus?

 

All dies bearbeiten wir gemeinsam innerhalb der Therapie, bei der wir ihre wiederkehrenden Handlungs- und Gedankenabläufe betrachten und die Auslöser in Form von alten Erfahrungen ausfindig machen. Erst dann können wir Ihren Ängsten gezielt entgegenwirken.

Bekannte oder für Sie nicht (mehr) ersichtlich Ereignisse sind in Form von Blockaden sehr oft der Grund für Ängste.

 

Mit der Psycho-Energie-Therapie, Gesprächstherapie und Coaching unterstütze ich Sie kompetent und gezielt.

 

... Weiter Informationen gebe ich Ihnen gerne in einem Vorabgespräch.

 


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