Gefühle - lernen

 

Aus dem Gefühl heraus….

 

Wie leicht sich das doch schreibt, doch was, wenn Menschen gar nicht wirklich wissen, ob sie fühlen, was sie fühlen, wie sie fühlen?

 

 

 

 

Was, wenn sie das, was sie glauben zu fühlen, nicht annehmen?

Was, wenn sie sich selbst hinterfragen, klein machen?

 

Wo soll das Gefühl dann hin?

Es ist da, aber wir können es nicht greifen, nicht aussprechen, nicht vermitteln, nicht empfinden!

Oder es sind so viele, dass wir überschwemmt werden, auslaugen, leer sind!

 

Ja, was ist eigentlich ein Gefühl wirklich? Ist es ein Gefühl, wenn sich mir der Magen zuschnürt? …wenn das Herz hart wird, mein Brustkorb eng, meine Kehle sich zuschnürt? Schon zwei Mal das Wort „schnürt“.

 

Was bedeutet das: „SCHNÜRT“?

Etwas wegmachen? Zwei Seiten trennen? Etwas abtrennen? Ja genau! Genau das geschieht, wenn ein Gefühl, das da ist nicht angesehen werden kann oder will.

Es geschieht, weil ein Gefühl zu starke Schmerzen mit sich bringen kann- oder es eben einst tat.

So ist auch eine Gefühlsschwemme etwas, das weggespült werden soll….

 

Doch hier die Frage: Was hat diese körperlichen Symptome ausgelöst? Kenne ich diese Symptome? Woher und in welcher Situation treten sie immer und immer wieder auf? Warum gerade dann?

 

Und was geht dem Gefühl voraus?

Ist es ein Gedanke, eine Situation, ein Wort, ein kurzer Moment, eine Szene?

Ja, all das ist das, was vor dem Gefühl geschieht und zwar immer!!!! Es ist lebensnotwendig - es ist der Grundstein für alles.

 

Erst kommt der Gedanke, dann das Gefühl!

 

In unseren Sitzungen ergründen wir, was in euch geschieht, wir geben dem Unaussprechlichen eine Sprache, dem Unsichtbaren ein Gesicht, dem Gefühl einen Raum. Du hast die Möglichkeit mit dir in Kontakt zu kommen und dich an das heranzutasten, was oft genug weggedrückt oder abgeschnürt wurde. Das kann sehr frei machen.

Auch beinhalten die Sitzungen therapeutische Elemente, um eingefahrene Abläufe, die immer wieder in die gleichen Schmerzen oder das Abgetrennt sein führen, zu verändern und in neue Bahnen zu lenken.

 

 

 

Gib dir die Chance, dich neu kennen zu lernen.

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