Inhalte - Frauen Workshop


Start 01.03.2018

Ich freue mich sehr, Sie am 01.03. kennenlernen zu dürfen. Dieser erste Termin dient dazu uns gegenseitig kennenzulernen. Die Energien fließen lassen zu dürfen, die unsere gemeinsame Kraft mit sich bringt.

Ich werde Sie durch Übungen an Themen heranführen, die gemeinsam mit den anderen Frauen einen Austausch finden. Sie dürfen in Ruhe auf Ihre Bedürfnisse blicken.

Sie erfahren, wie andere Frauen Situationen "meistern" und wie sie Bedürfnisse leben.

Wir finden gemeinsam einen anderen Blick auf das Hier und Jetzt und arbeiten damit.

Der Sinn ist, gemeinsam aus dem Pool der Möglichkeiten zu schöpfen, die Blickrichtung bunter zu machen und so in uns eine Fülle zu erschaffen. Auch Leichtigkeit und Freude ist wichtig im Leben und diese beiden Bereiche werden stets mitbedacht.

Weitere Themen werden sein:

  • Ressourcen in uns- genutzt oder nicht?
  • Gefühle- erkenne ich sie? Nehme ich sie überhaupt wahr?
  • Mein Körper verändert sich, was macht das mit mir?
  • Wünsche und deren Erfüllung- wo stehe ich, wo möchte ich hin?
  • Vom Festhalten und Loslassen.
  • Gedanken- wie werden/ bleiben sie positiv
  • etc. pp.

Alle Themen werden stets mit anschaulichen Übungen untermalt. Entspannung, aber auch Spannung bringen Lebendigkeit, Leichtigkeit und Achtsamkeit in den gesamten Rahmen der Themenvormittage.

Bei Interesse an einem Folgekurs bitte ich Sie, mich zu kontaktieren.

Ihre Anfragen werden gesammelt, so dass ich Sie bei einem erneuten Stattfinden informieren kann.